饮食养生

  • 饮食养生之“五味”

      辛散,酸收,甜,苦,咸。 -《黄帝内经素问藏气法时论》 酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入肾。 -《黄帝内经素问宣明五气篇》 阴生,本是五味阴...

    2月前 179
  • 饮食养生,三大讲究

      民以食为天。《礼记礼记》说:饮食男女,人的大欲是存在的。作为生命的本质,生命的第一需要,解决吃饭问题当然是人生最重要的事情。 第一,保健要...

    4月前 92
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