• 注重养生的你,真的了解枸杞吗? 注重养生的你,真的了解枸杞吗?
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  • 春自惊蛰始,养生正当时 春自惊蛰始,养生正当时
  • 注重养生的你,真的了解枸杞吗?

      养生界的配料大师:枸杞。 在中医学上,枸杞味甘,性平,具有滋补肝肾,益精明目的功效。 近代医学研究证实,枸杞含有枯可胺A、甜菜碱、多种维生素...

    2月前 87
  • 此花亭:酵素浴养生,不仅要健康还要舒

      「涂最贵的面膜,熬最晚的夜」,是当今年轻人最真切的写照,爱美、怕死、缺爱;懒惰、宅、萌,是许多年轻人的标签;压力大的忙碌,让许多人年老体衰...

    2月前 198
  • 春自惊蛰始,养生正当时

      休眠时间: 2020,三月五日 周四。 丙戌(鼠年)二月。 冬至是二十四节气中的第三个节气,也是仲春季节的开始。「月令七十二候」:「二月节,万物出震,...

    2月前 187
  • 健康科普堂 | 冬季中医养生有诀窍

      时而流动,时而闭合,冬日万物生机盎然,顺应自然,合乎道法,养生也有其顺应之方,博古通今。所以,中医的方法是如何引导人们在冬季进行养生的呢...

    2月前 66
  • 道家千年辟谷养生术—是救赎还是自杀?

      辟谷,是一种源于中国道家的传统养生方法,始于先秦,盛于唐朝,在中国的历史已经超过了2000年。最早记载于《庄子逍遥游》中的辟谷:藐姑射之山,有...

    2月前 177
  • 10大保健养生必知穴位,亲们收藏好哦

      世界针灸交流中心(主管单位:国家中医药管理局) 零基系统学习中医针灸从这里开始... 全国实用针灸全科班北京名师带您进入十月二十八日中医针灸课程。...

    2月前 164
  • 春季饮茶养生,你需要注意这三点

      保健的内容之一就是顺应时令变化,选择适合自己的饮食,做出适合自己的运动和作息,饮茶作为饮食中的一环,也要顺应时令变化作出合理的调整,不同...

    2月前 177
  • 一天24小时怎么安排最养生

      午气是我国古代医家精透人体的一条法则:将一天24小时分为12个时辰,对应十二地支,与人体十二经所属脏腑的气血运行相结合。人体气血循环的首尾相衔...

    2月前 148
  • 四季养生大不同,应季调节才健康

      春天三个月,是万物复苏的季节,大自然充满生机,所以叫发陈。大自然呈现出一种新的状态,万物都兴旺发达。这时,人们应晚睡早起,起床后到院子里...

    2月前 64
  • 今天大寒,养生要做到防五寒

      《钱江晚报》记者杨茜通讯员张玥洁报道 一月二十日,严寒。 (图片来自CFP) 南半球的寒潮频繁南下,是南方地区一年中最冷的时候,正反映出大寒一词的...

    2月前 78
  • 从《黄帝内经》体质理论谈养生

      保健是中华民族传统文化的有机组成部分,隋大业年间,保健已成为传统的治疗手段,但如今很多人都在假装保健! 自古以来,健康长寿就是人们追求的目...

    2月前 76
  • 黄帝内经说养生:五脏六腑,和气流通

      喜欢养生的人,没有不了解《黄帝内经》的,作为中医养生最早的典籍,黄帝内经里有许多养生理论,都有一定的哲学理论基础,许多养生方法,都可以追...

    2月前 88
  • 疲劳、压力大,养生灸法护健康

      青壮年的人正是机体发育成熟,气血旺盛,精力充沛的阶段,但现实生活中,有些人由于劳累劳神,思虑过多,不知调养,还会引起脏腑功能失调,或过早...

    2月前 162
  • 今日立春,春季养生从这个动作开始

      今天的立春,是二十四节气之首。立方,是开始的意思;春,代表温暖,生长。春为立春至立夏之日止的三个月,包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨...

    2月前 84
  • 养生不是盲目就可以的,严格遵守这8条养

      人人都希望终生健康平安,而这并非梦寐以求。大多数疾病都与不良的生活习惯有关,只要及时戒掉。每天都要严格遵守简单的养生法则,才能使你终身健...

    2月前 64
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    2月前 198
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    2月前 64
  • 今日小雪,养生要点

      2019年11月22日,我们庆祝了小雪节。二十四节气有云:十月中旬,下雨,因寒冷而稀薄,所以凝结成雪。小的话不旺。此时阳闭阴升,万物隐,冬来。所以,...

    4月前 200
  • 养生保健——从养心开始

      中医讲心,主要有两个作用。一方面控制血管,促进血液循环,将营养物质输送到各个脏器,促进各个脏器的生长和正常功能。另一方面,藏神意味着能够...

    4月前 123
  • 会制冷的热水壶?!养生黑科技,让你随

      现在的话题是养生。 它不再是中老年人的专利 许多年轻人在外面努力工作。 我也开始了自己的养生之路。 说到养生,首先想到的就是茶。 喜欢喝茶养生...

    4月前 174
  • 老年生活纪实:老年人科学养生漫议

      在科技高度发达的今天,倡导科学养生是所有公民尤其是老年人的关怀和期待,也是促进人们健康长寿不生病的有效措施。 科学养生是一个大学问题,涉及...

    4月前 153
  • 茶中的“五行”养生学

      天有金、木、水、火、土五行,人有肺、肝、肾、心、脾五脏,而中国茶恰好有白、黄、黑、红、绿五色,生出辛、甜、咸、苦、酸五味。 这五行、五脏、...

    4月前 103
  • 我的养生保健8法

      。 40多岁时患坐骨神经痛、腰椎间盘突出、骨质增生、颈椎病,造成腰腿疼痛,间歇性跛行,行动困难,疼痛极大。90年代初,我在一本书里看到:矫正脊柱...

    4月前 132
  • 新科技好物来袭!脱糖养生蒸汽饭煲,低

      俗话说,有老人家,就有宝。老年人是每个家庭最应该关心的人。他们早已与社会脱节,行动和反应能力不如从前,对生活的期待越来越少。我们应该关注...

    4月前 201
  • 从4个角度浅谈冬季养生

      中医特别注重理气与人体健康的对应关系。每个节气都有自己的特点。这个特征与人体健康有对应关系,不同的人在这个节气里有不同的感受和反应。根据...

    4月前 182
  • 最实用的冬季养生法

      今天是冬天的开始,万物的集合,冬天的开始! 冬天冷,吃小米用热来治疗比较好。冬天,气候寒冷。为了预防感冒,饮食补充剂应该注意保暖。食物应该...

    4月前 185
  • 今日小雪,养生要点!

      正文/刘春兰,北京中医医院怀柔医院。 二十四个传统节气之一。 11月22日是二十四节气中的第二十节气。此时由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但由于...

    4月前 181
  • 在养生保健行业,品牌即是销量

      保健行业,市场部和销售部成为保健企业的两个核心部门。他们各自的运营标准和合作决定了企业的生存。但遗憾的是,在企业的很多内部矛盾中,市场部...

    4月前 110
  • 中老年人养生,注意两个“黄金养生期”

      久而久之,人到中年,无论男女都会出现明显的体力衰退,如体力衰竭、腰酸背痛、四肢灵活性下降、食欲不振等。这些现象都暗示着我们应该把医疗保健...

    4月前 150
  • 养生莫若养性,养性莫若养德

      古人云养生胜于养性,养性胜于修身,这是中医养生学的突出特点。修身就是培养良好的道德习惯,这与养生息息相关。早在春秋时期,就有学者提出仁者...

    4月前 119
  • 2020年养生,不可缺少的88个养生真相!赶

      今天是2020年的第一天。回顾2019年,你对自己的医疗成就满意吗?如果用两个字作为去年养生的关键词,你的选择是什么? (欢迎在留言区添加) 深似海,在养...

    4月前 71
  • 养生天下OEM 汉方本草酵素推动者

      健康世界OEM中草药酵素促进剂。 健康世界作为以医药食品同源酶研发、生产、销售和OEM/ODM加工为主的国家级高新技术企业,是国家级高新技术企业、二合...

    4月前 171
  • 太极拳的健身作用及养生效果

      一、太极拳的健身作用。 太极拳是一项整体运动。在人体中,从上到下、从内到外、从肉到骨从气到血、从血到气,四肢百骨肌内脏腑、皮毛、经络系统都...

    2月前 62
  • 冬季养生 四种肉最补气养血

      冬季养生可以多吃四种肉,冬季适合养生,这也符合自然规律,冬季养生主要保证血气充足,冬季适合吃四种肉,冬季养生适合吃哪四种肉?大家可以多吃,...

    2月前 101
  • 养生不难,难的是坚持!这4个日常养生“

      为了促进健康,应重视良好生活习惯的培养,用良好的方法调节身体,完成养生工作,身体自然更健康,保持抵抗力强的状态,降低多种疾病的发病率,提...

    2月前 169
  • 大成拳(意拳)养生桩

      站桩是大成拳的基本功法。拳击手必须站在桩上练习。但是,从某种意义上讲,站桩功是大成拳的高级功法。王芜斋在《拳学新篇》中指出:人的力量生于血...

    2月前 57
  • 和治友德:国医大师说养生-立冬养生 顺

      今天是立冬。立冬季节草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动停止,处于冬眠状态,养活精神,准备春天的活力勃发。此时,养生在阴中有阳、静中有动的意思。...

    2月前 148
  • 黑茶,助你四季养生

      喝茶养生,人们已经公认,特别是安化黑茶,安化黑茶经过特殊技术加工,是适合四季的养生茶品。春天喝热黑茶,润肠通便夏天喝冷黑茶,消除湿气消暑...

    2月前 173
  • 中医养生,一定要分清虚实?

      一个朋友问我:感冒了,煮姜汤喝,盖上被子出汗就好了。为什么我这样做后,感冒反而变重了? 生姜性辛温,出汗解表。用热姜汤出汗调理感冒是可能的,...

    2月前 92
  • 立春来了,该如何养生?

      今天的立春,这是二十四节气中的第一节气,预示着2021年的正式开放。古人云阳和启蛰,物品都是春天,从今天开始冬天的寒冷消失,天气逐渐变暖,万物...

    2月前 143
  • 雨水 | 这份养生重点请收好

      好雨知道季节,春天就会发生。 今天,2月19日,星期三。 我们迎来了这个潮湿的节气雨水。 雨水是二十四节气中的第二节气。 古书《月令七十二候集解》...

    2月前 65
  • 木耳5个广为人知的养生作用,其实是假的

      你好!大家好!我是福父,工作医生,专注于体重管理和疾病营养治疗20多年。我希望我的文章对你有用。 木耳是常见的食用菌,以前是山珍之一。大规模人...

    2月前 149
  • 中药养生茶配方 如何使用中药泡茶

      经过漫长的冬天,终于迎来了春天。冬天很多人选择补充,体内脂肪过多。人们经常喜欢的茶可以有效地解决这个问题,也有助于养生。主编谈中药养生茶...

    2月前 104
  • 【健康】老年人养生保健,快试试专家倡

      本公共编号是北京市中医管理局的官方微信,如果您还没有注意到,请点击上面的蓝色首都中医进行注意。 近年来,人们寻求适合老年人养生保健的最佳方...

    2月前 53
  • 立冬养生,不如试试这两道药膳

      立冬节气来了,意味着寒冷的冬天来了,马上开始补充,立冬养生吃什么药好呢在这里推荐几种养生药膳,想在冬天补充的人可以试试。 立冬养生吃什么好...

    2月前 103
  • 惊蛰节气养生及测量

      惊蛰天暖地,冬眠惊蛰苏醒,冬麦镇压保湿,耕地耙耕春麦。 明天惊蛰,请为家里的宝物测量身高和体重。看看你家的宝物是否长大了 特别注意:从惊蛰到...

    2月前 140
  • 立春在即,你的冬季养生方式该换换了,

      冬天马上就要过去了,春天也不远了。冬天是一年四季中最好的养生季节,很多人在冬天补充营养,为了保证春天自己的健康而努力,冬天最多的是我们的...

    2月前 108

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